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¿En qué momento esto pasó?

14 May 2026·Pausa Mujer·cuerpo,perimenopausia,salud hormonal
¿En qué momento esto pasó?

Hay una edad en que nos miramos al espejo y sentimos que esa mujer cambió.

No siempre ocurrió lentamente. O sí ocurrió, pero estábamos demasiado ocupadas viviendo para notarlo. Porque mientras el cuerpo cambiaba, había hijos, trabajo, padres, pérdidas, menopausia y días enteros funcionando en automático.

Y de pronto aparece la pregunta: ¿en qué momento esto pasó?

Lo que extrañamos muchas veces no es solo la piel de antes. Es la familiaridad. La sensación de reconocernos fácilmente. De sentirnos cómodas dentro de nuestra propia imagen.

Los cambios tienen explicación. La pérdida de estrógenos afecta metabolismo, elasticidad de la piel y sueño. El colágeno disminuye. El cuerpo retiene menos agua. Nada de eso significa abandono. Significa vida.

Hay algo agotador en la idea de que debamos elegir entre resignarnos o luchar contra el tiempo. La vida real no funciona así. Hay mujeres que aman sus canas y otras que se tiñen felices. Quienes se hacen botox y quienes jamás lo harían. Y todo eso está bien.

La verdadera pregunta no es si una mujer se hace o no algo. Es otra:

¿Lo hacemos por miedo o por deseo? ¿Para castigarnos o para acompañarnos?

Cuidarse no debería sentirse como una condena. Debería sentirse como cariño.

Porque después de tantos años pendientes de todos los demás, quizás también llegó el momento de mirarnos con más amabilidad.